Ebook gratuit , by Jessica C. Harwell
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 7400 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 292 pages
Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B079CJJC9K
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Word Wise: Non activé
Lecteur d’écran :
Pris en charge
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Composition améliorée:
Activé
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Moyenne des commentaires client :
3.8 étoiles sur 5
19 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°31.876 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
Bonjour,Tout d'abord je vais être le plus honnête pour vous aider à faire le meilleur choix dans votre achat.Un livre de recettes qui explique de manière claire ce qu'est l'alimentation cétogène, comment la mettre en place et pourquoi s'y mettre.Les recettes sont simples et rapides à faire et en plus très bonnes.Je recommande ce guide.J'espère que mon avis vous a été utile et qui vous a aidé dans votre choix, si c'est le cas, merci de le notifier en cliquant sur le bouton ci-dessous, ça fait toujours plaisir de se savoir lu :)
Pour ma part, je découvre le régime cétogène avec ce livre et je pense que c'est une chance car il est très bien documenté. Pour la première fois, en lisant un livre de régime, je ne le referme pas au bout de quelques pages, en me disant que ce sera un échec car je ne vais pas manger à satiété. Je me dis qu'il ne sera pas facile de changer de mode d'alimentation mais je me dis aussi que c'est tout à fait réalisable. J'avais éliminé grand nombre de matière grasses (crème fraîche, entière, charcuterie artisanale, mayonnaise maison etc.) et je vais pouvoir retrouver toutes ces bonnes choses tout en perdant du poids et améliorer ma santé.Vous expliquez d'ailleurs bien dans votre livre qu'il faut prendre son temps et ne pas brûler les étapes et c'est bien ce que j'ai l'intention de faire. A chacun son rythme. A chacun sa vérité.Merci car pour la première fois, je suis motivée et depuis quelques jours, je ne cesse de lire et de me documenter.Le plus étonnant, c'est que les recettes sont très simples et plus rapides à faire qu'avec les ingrédients traditionnels.
Je recommande ce livre à tous ceux qui découvrent ce type d'alimentation, qui voudraient approfondir, et aux gourmands pour toutes ces fantastiques recettes !
Un livre sur le régime cétogène qui nous explique comment cela fonctionne, donc accessible pour les débutants. Des recettes simples. Je recommande vivement à tout ceux et celles qui s’intéressent au sujet.
Bon livre de cuisine cétogène. Contenu Intéressant, ingrédients simples, tout ce qui nous donne envie.Je le recommande sans hésiter.
Tres bon livre tres détaillé et facile a comprendre avec des recettes simples à faireJe recommande régime cetogene pour la santé
Certaines sections du livres sont redondantes, comme si on avait mis 3 livres bout à bout sans refaire le sommaire. Les recettes aussi. Bref des idées sympa mais il y a mieux.
Il y a dans les recettes des aliments proscrits dans le regime. Dans les recettes aussi des aliments qui n'apparaissent pas dans les ingrédients de la même recette. Les explications pour démarrer ce régime sont peu claires. Ne parlons pas des recettes pour le petit déjeuner ! Qui a le temps de passer une demi heure à le préparer ?Des choses plus simples auraient été bienvenues
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